Santé & immunité

Virus ≠ bactérie

Bactérie : être vivant, se nourrit, se multiplie seule. Virus : pas vivant, doit infecter tes cellules pour se copier. 100 fois plus petit.

Toutes les bactéries ne sont pas méchantes

Beaucoup nous sont utiles. Sans elles : pas de yaourt, pas de fromage, pas de levain. Et 10 000 milliards vivent dans ton intestin (microbiote).

Hygiène : barrière n°1

Se laver les mains, couvrir sa toux, ne pas partager une brosse à dents, vacciner. La majorité des infections se transmettent par contact ou gouttelettes.

Système immunitaire : ton armée intérieure

Globules blancs (lymphocytes, phagocytes) repèrent et détruisent les microbes. Anticorps = armes ciblées. Mémoire : la 2e fois, c'est plus rapide.

Antibiotiques : bactéries seulement

Les antibiotiques tuent les bactéries. Ils ne font rien contre les virus. Trop en prendre rend les bactéries résistantes — un vrai problème de santé publique.

Vaccin : entraînement avant l'attaque

Un vaccin présente une version inoffensive d'un microbe à ton immunité. Elle apprend à le reconnaître. Quand le vrai microbe arrive, défense déjà prête.

À retenir

• Virus ≠ vivant, bactérie = vivante. Beaucoup de bactéries sont utiles.
• Microbiote intestinal : 10 000 milliards d'alliés.
• Hygiène (mains, toux, vaccins) bloque la majorité des infections.
• Antibiotiques agissent SUR les bactéries, JAMAIS sur les virus.
• Vaccin = entraînement de l'immunité avant l'attaque.